Для желающих обрести гибкость тела, сесть на шпагат, подкачать ягодички или же просто привести мышцы тела в тонус и снять зажимы, улучшить осанку приглашаю на онлайн тренировки по скайпу!
*Так же помогаю составить программу питания, либо персонально веду помесячно, чтобы не было съедено ничего лишнего и вы понимали какой продукт каким образом влияет на ваш организм)
Вам не нужно выходить из дома, не нужно тратить время на дорогу, а если у вас нет часа времени на себя в условиях карантина - будьте уверены, это все лень и отговорки 100% ;)
А все, кто так давно откладывали заняться собой и спортом - сейчас самое время!
Опыт работы стретчинг-тренером с 2012г (Москва и Лос Анджелес).
